DÉBUTER

PROGRAMME FONDATION

Avant d’intégrer les séances en collectif, CrossFit Sainte Suzanne
vous propose de suivre 5 heures de « Fondations » au CrossFit.
Ce sera l’occasion d’établir des bases solides au niveau des mouvements, vous permettant de démarrer, progresser plus vite et en toute sécurité par la suite !

C’est aussi l’occasion de se familiariser avec le vocabulaire propre au Crossfit et de découvrir les nombreuses activités de la salle.

Posez toutes les questions que vous voulez,
nous sommes là pour ça !